Выбираем матрас

Комментировать

От того, насколько хорошо мы высыпаемся, зависит продуктивность рабочего дня. Качество сна напрямую зависит от того, на чем мы спим. Правильно выбранный матрас не только позволит полноценно выспаться, но и предупредит нарушения позвоночника, которые происходят из-за неподходящего спального места.

Какие параметры следует учитывать при выборе матраса для сна? Специалисты all mattresses store расскажут, как выбрать идеальный матрас.

Существует несколько типов жесткости ортопедических матрасов. Полужесткий матрас подходит тем людям, у которых нет проблем с позвоночником. Более жесткие варианты необходимы для тех людей, которые имеют межреберные грыжи, сколиоз, страдают от боли в спине. Мягкий матрас предназначен для людей с небольшой массой тела, а также подойдет пожилым людям.

Конечно, выбирая жесткость, надо учитывать возраст человека. Детям для профилактики сколиоза и правильной осанки лучше подбирать жесткие модели, а пожилым людям, особенно женщинам, жесткая поверхность может навредить.

Наполнитель для матраса может быть любым, надо отталкиваться от своего ощущения комфорта. Вертеброневрологи советуют тем людям, у которых сон довольно спокойный, и они не переворачиваются за ночь несколько десятков раз, выбрать матрас с эффектом памяти, который обеспечивает максимальный комфорт во время сна.

Пружинная модель или матрас без пружин — опять же этот критерий зависит от собственных ощущений. Врачи рекомендуют для односпальных кроватей выбирать модель без пружин, а вот если на матрасе будет спать двое людей, то он должен быть немного надежнее. Но только обязательно качественный блок с пружинами, которые не выпирают и не мешают качеству сна.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *