Мигрень: как избавиться?

Комментировать

В наше время высоких скоростей, стрессов и постоянного напряжения частой спутницей современного человека становится мигрень.

Острая головная боль, которая приходит вместе с тошнотой, неприятием света и резких звуков, буквально раздирает голову на части и не дает думать ни о чем, кроме того как избавиться от нее. Какие существуют действенные методы борьбы с мигренью?

Спазмолитические средства, которые предлагает фармакология, способны купировать приступы боли на определенный период. Проблему они не решают, но снимают спазмы, которые вызывают мигрень. В критические моменты, когда невозможно вытерпеть боль, они справляются со своей задачей.

Действенным считается также специальный массаж в определенных точках возле висков и на затылке, который помогает снизить боль. Только надо точно знать, где массировать, чтобы не получить нежелательный обратный эффект

Среди народных методов — отвары из листьев малины, материнки или вербовой коры. Также помогает кожура лимона, которую надо положить на висок в месте локализации боли. Неплохо себя зарекомендовали в борьбе с мигренью эфирные масла мяты или мелиссы, каплю которого надо втирать в виски несколько минут.

Ещё один неплохой способ справиться с мигренью, вызванной снижением артериального давления, — чашечка кофе. Напиток снимает спазм сосудов, что позволяет снизить болевые ощущения и привести давление в норму. Только обязательно для этого надо пить свежезаваренный натуральный кофе, а не различные суррогаты.

Большой ассортимент качественного кофе в зернах представлен тут, в интернет-магазине Brayval-Coffee по доступной цене. Бренды кофе Isla, Lavazza, Ambassador, Blasercafe и многие другие в разных вариантах купажа и соотношения зерен.
Напиток следует заварить не слишком крепким и выпить медленными глотками. Кофе одновременно служит анальгетиком, несколько снижая чувствительность к боли.

Помните: мигрень нельзя терпеть, надо сразу же искать способы устранить её! Используйте действенные методы купирования боли и обратитесь к врачу для лечения. Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *