Как утолить жажду летом?

Комментировать

Совсем скоро к нам придет настоящее летнее тепло, и мы пожалеем еще о том, что не радовались прохладным весенним дням. Ведь от солнцепека и летнего зноя спрятаться бывает очень трудно.

На прилавках магазинов вы найдете огромное количество самых разных напитков, которые могут помочь каждому утолить жажду в самый знойный день. Главное правило – обязательно обращать внимание на качество приобретаемой воды, сока или других напитков.

Для разлива напитков используется разное оборудование, например машина бутылкомоечная для стеклянных бутылок обеспечивает идеальную чистоту тары, что является важной составляющей качества товара.

Так что лучше всего утоляет жажду в летнюю жару? На первом месте в списке напитков стоит чай. Он может быть холодным, теплым или даже горячим. Но, как утверждают специалисты, именно он лучше всего утоляет жажду в жаркие дни. Более полезный зеленый чай, который имеет в своем составе много витамина Р, что положительно влияет на сосуды. Зеленый чай в жару пить легче, а вот черный прекрасно тонизирует организм.

Вода – это самый доступный и популярный напиток для летнего времени года. Минеральную воду специалисты ставят на второе место после чая. Она содержит большое количество солей и биологически активных веществ, которые позволяют хорошо утолить жажду и активизировать процессы в организме, снять усталость.

Если вы любитель соков, то летом лучше употреблять томатный, вишневый, грейпфрутовый, сливовый или алычовый соки. Кстати, лучше их разводить водой, чтобы они быстрее проникали в кровь и приносили эффект.

Четвертое место принадлежит кисломолочным продуктам. Кефир, ряженка и простокваша прекрасно утоляют жажду и быстро усваиваются нашим организмом.

На пятом месте – популярный у многих людей в летнее время года квас. Только необходимо употреблять натуральный квас, он содержит углекислоту и аминокислоты, которые не только улучшают работу нервной системы и снимают усталость, но и положительно влияют на пищеварение. Лучше покупать квас из бочки, а не в бутылках – последний содержит газ, который не поможет, а только навредит в летнюю жару.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *