Рубрики: МЕДИЦИНА

медицинские книги, методички,
народные лечебники

Философия здоровья

МЕДИЦИНА

LIB.com.ua [электронная библиотека]: : Ф И Л О С О Ф И Я З Д О Р О В Ь Я

способы укрепления здоровья. Признавая важность качественно-
го и разнообразного питания, я все-таки хочу выразить свое
удивление по поводу того, как легко принимает аргументы в
пользу такого подхода к своему здоровью разумный человек.
Зная, что человек не является только потребителем пищи, он,
в то же время, легко соглашается с тем, что питание — основ-
ной фактор, автоматически дающий здоровье…
Вспомни, Читатель, сытого человека, разве не было у него

— 11 —
болезней? Наверное, если и был он румянощек и бодр, то,
прежде всего, благодаря совокупности положительных и отрица-
тельных факторов, которые способствовали сохранению и укреп-
лению внутреннего равновесия. Это внутреннее равновесие мог-
ло перейти к нему по наследству, в таком случае он мог и ку-
рить, и пить, и прекрасно себя чувствовать. Внутренняя гар-
мония могла случайным образом, вполне стихийно сложиться в
тяжелых жизненных обстоятельствах, так как произошла само-
настройка организма я1без сознательного воздействия я0самого че-
ловека. Организм «услышал» окружающий мир, стал жить в его
ритме. Но, как правило, здоровье — это равнодействующая мно-
гих сил, я1сознательно формируемых я0самим человеком, своего ро-
да я1личный стандартя0, который так тщетно пытаются вложить спе-
циалисты самых разных областей знаний в понятие «здоровый
образ жизни». Именно вследствие неудачной пропаганды здоро-
вого образа жизни (и,конечно, не только ее) в нашем обществе
отсутствует приоритет здоровья, а человек, стремящийся к не-
му, вызывает скепсис и «сочувствие». Зачастую такой человек,
действительно, заслуживает сочувствия, потому что стал жерт-
вой одурманивания односторонней, догматической информацией.
Он так старается считать калории по Шелтону, ходит к экстра-
сенсам, занимается у-шу, каратэ, аэробикой, плаванием и пр.,
а здоровье его не улучшается (порой даже резко ухудшается).
Находясь в вечной погоне за красивой одеждой, вкусной
пищей, развлечениями, человек уходит от себя. Он создает
внутреннее давление, завидуя и ненавидя, занимаясь ложью и
обманом. Очень жаль современного человека, который, находясь
в постоянных стрессах и перегрузках, продолжает верить в па-
нацею, чудо-целителей, способных я1дать я0здоровье, излечить.
Здоровье не может быть дано никаким самым квалифициро-
ванным врачом: оно я1добывается я0первобытным способом — неуто-
мимым, ежесекундным трудом познания и реализации себя, каж-
дой минутой жизни. Ни одна система здоровья не может сделать
человека здоровым, если он, впитывая ее, не научается слы-
шать и видеть.
Нет ни одного средства, которое само по себе могло бы
принести избавление от той или иной болезни, и, вместе с
тем, есть такое универсальное «средство», делающее человека
здоровым — я1здоровое сознание, я0правильное, адекватное воспри-

— 12 —
ятие мира. я1Вся философия обучения здоровью я0должна строиться
так, чтобы максимально развить способности каждой личности
творить себя и мир вокруг себя, а, в общем-то, Жизнь.
Сложность овладения секретами я1своего я0здоровья и объясня-
ется относительностью всякой истины. Приведу наглядный при-
мер, излагая два взаимоисключающих совета употребления кипя-
ченой воды. Так, Н.Рерих в одной из частей «Агни-Йоги» —
«Общине», убеждает читателя во вредности холодной кипяченой
воды:»Люди… не отдают себе отчета в качестве употребляемой
воды, хотя и привыкли лечиться водами. Для охранения люди
придумали употреблять кипяченую воду, забывая, что некоторые
водные организмы жить в кипяченой воде не могут. Правда,
многие микробы погибают при кипячении, но зато я1при охлажде-
я1ниия0,я1именноя0, я1кипяченая вода принимает наибольшее количество
я1мертвых частиц атмосферы.
Если хотите понизить мозговую восприимчивость, пейте
долго стоявшую я1холодную кипяченую воду, я0она сообщает орга-
низму вялую затхлость.
я1Учим употреблять кипяченую воду лишь в свежем, очень го-
я1рячем состоянии» я0(выделено мною — Г.Ш.) [31, С.74].
А вот А.Дерябин, разработавший систему здорового образа
жизни, в основе которой лежат идеи известного биохимика
В.В.Караваева, придерживается другой точки зрения, прямо
противоположной вышеприведенной, давая совет я1употреблять хо-
я1лодную кипяченую воду (я0см. рецепт приготовления малосоленой
капусты, в котором для приготовления рассола используется
холодная кипяченая вода) [28, С.65]. Считая, что «кипяченая
вода жизнь удлиняет» (на с.320 приводится эта пословица), он
аргументирует это так:»Японские ученые предложили способ
предотвращения образования канцерогенных веществ в водопро-
водной воде. Установлено, что в хлорированной воде образует-
ся канцерогенный трихлорметан и другие токсичные вещества»
[28, С.320].
Как же, Читатель, рассудишь ты? Кто прав? Где же истина?
Пить или не пить холодную кипяченую воду?.. Думаю, ты сам
выберешь ответ в зависимости от уровня своих знаний, опыта,
привычек, страхов (или отсутствия таковых), стремлений. Но
какой бы вариант ты ни предпочел для себя, критерием его
правильности будет лишь твое самочувствие (которое зависит

— 13 —
от многих, очень многих других важных факторов, а не только
от качества воды). Сумеешь сформировать эту гармонию факто-
ров твоего здоровья, значит, со временем, откорректируешь
ответ на вопрос: «Пить или не пить холодную кипяченую воду?»
Твое сознание само подскажет тебе единственно верный ответ —

Твое решение. Но для этого необходимо, для начала, учитывая
относительность любой истины, учиться слышать и понимать се-
бя во взаимосвязи с миром, природой, Космосом. Как этому
учиться, — ты найдешь в данной книге. А здесь, разреши, Чи-
татель, еще раз обратиться к мудрости Германа Гессе, к его
блестящему роману «Игра в бисер» с целью помочь тебе сосре-
доточиться на себе, с тем, чтобы, перелистнув последнюю
страницу читаемой тобой сейчас книги, ты удовлетворенно от-
метил: «Я знаю, как прийти к Себе!»
Магистр Игры Йозеф Кнехт, обучаясь в школе Вальдцель,
рождавшей искусников, играющих в бисер, в отчаянии бросил
Мастеру:»Ах, если бы можно было обрести знание!.. Если бы
было какое-нибудь учение, что-то, во что можно верить. я1Везде
я1одно противоречит другому,я0одно проходит мимо другого, я1нигде
я1нет уверенности. я0Все можно толковать и так, и этак… Неуже-
ли нет истины? я1Неужели нет настоящего, имеющего законную си-
я1лу учения?» я0[17, С.63].
Мастер ответил: «я1Истина есть! Но «учения», которого ты
я1жаждешь, абсолютного, дарующего совершенную и единственную
я1мудрость, — такого учения нет. Да и стремиться надо тебе
я1вовсе не к какому-то совершенному учению, а к совершенство-
я1ванию себя самого. Божество в тебе, а не в понятиях и кни-
я1гах. Истиной живут, ее не преподают» я0(выделено мною — Г.Ш.)
[17,С.64].
Эту же мысль высказала Мирра Ришар, получившая имя
«Мать» от Шри Ауробиндо Гхошая51я0, признавшего в ней воплощение
Божественной Матери:»Каждый человек несет в себе истину;
именно с этой истиной он должен объединиться и с этой исти-
ной он должен жить…» [79, С.304]. Иными словами, «каждый
должен … обрести свою собственную истину, а не истину со-
седа» [79,С.303].
ДДДДДДДДДДД
я51 я0Шри Ауробиндо Гхош — выдающийся индийский мыслитель, осно-
ватель интегральной йоги.

— 14 —
Вот задача из задач: увидеть в себе божество — «чтоб
звезды видеть — их зажги в себе» [83,С.365], найти Свою ис-
тину и Жить ею!
Попробуем, Читатель, увидеть практические пути ее реше-
ния. Для этого не выпускай своей руки из моей: я приглашаю
тебя в Путь!

— 15 —

я25. ПОИСК ПУТЕЙ К ИСТИНЕ

Вспомним обычай предков: собравшись в далекий путь, по-
сидим в молчании…
Начнем с начала: обратимся с доверием к своему Сердцу,
потому что лишь в нем кроется то, что мы ищем, лишь от по-
тенциала его внутренней мощи зависит время нахождения в Пу-
ти. Лишь голос сердца не обманет и укажет нам, что наш Путь
— истинный…
Увидим Космос, великий Космос: какое бесчисленное мно-
жество образов Истины он таит в себе, какое богатство прост-
ранственных мыслей может быть достоянием сознания человека
при его умении напрячь психическую энергию в ритм пространс-

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

Философия здоровья

МЕДИЦИНА

LIB.com.ua [электронная библиотека]: : Ф И Л О С О Ф И Я З Д О Р О В Ь Я

твенных энергий, как много он теряет из-за отсутствия чут-
кости, не позволяющего слушать Голос Безмолвия и ощущать ре-
альность Космоса… А ведь великий Космос проходит те же
стадии рождения и смерти, что и микрокосмос — человек… Как
много правдивого мы можем узнать о себе, будь мы внимательны
к Космосу…
Задумываясь над словом «Человек», Н.Рерих видел в нем
Дух, или Чело, проходящее веками, и подчеркивал тем самым,
что в одном слове выражена вся смена космических воплощений,
вся ценность сознания…
Та жизнь, которую живет человек на земле, не есть ре-
зультат лишь его усилий: счастье или несчастье нарабатыва-
лось многочисленными предками тысячелетиями и, в соответс-

— 16 —
твии с Законами Кармыя51я0 — Законом Космической Справедливости,
Космического Воздаяния, — каждый получает свое: либо легкую
жизнь, либо же возможность своею жизнью и трудом облегчить
Карму детям и внукам. Согласно Закону Кармы, индивидуаль-
ность человека формируется веками на протяжении его много-
численных жизней, в которых шло накопление его способностей
и стремлений. При физическом рождении человек получает от
родителей только физическое тело, в котором заложены харак-
терные особенности той или иной расы, нации, народности и
т.д. Все остальное в свою новую жизнь человек должен прив-
нести сам, и то, что он привнесет, зависит всецело от я1эволю-
я1ции я0его сознания. Эта эволюция отталкивается от сложившихся
в предыдущих жизнях определенных способностей и характера,
она совершенствует индивидуальность и, в конечном счете, оп-
ределяет личную Судьбу человека.
Как пишет Сатпрем, «эволюция не имеет ничего общего с
тем, чтобы становиться «святее» или «интеллектуальнее», ее
смысл состоит в том, чтобы становиться «сознательнее» [79,
С.10]. я1Эта эволюция я0сознания каждого человека заключается в
раскрытии в нем божественности посредством перехода от юно-
шеского «я хочу это» к не «я», а «мы», к способности делить-
ся с другими, от интереса своей семьи к интересам государс-
тва или национальности, к желанию разделить бремя других как
основной ноте жизни, когда Сердце стремится к духовности
(«я1дайте мне помочь вам»), я0к пониманию единства человечества,
к способности сознательно творить свое будущее, к жизни души
в единстве человека и Бога. И лишь затем, если хватит духа,
— к самой вершине сознания, когда человек становится хозяи-
ном своей Судьбы и не нуждается в перевоплощениях, воплоща-
ясь лишь по своему желанию для целей эволюции и для блага
человечества. Следовательно, человеческая эволюция есть эво-
люция сознания.
Космическое сознание нам говорит, что в жизни нет мело-

ДДДДДДДДДДД
я51 я0Закон Кармы — закон причинно-следственной связи, в соот-
ветствии с которым успехи и неудачи в жизни человека (так же
и судьба) обусловливаются предшествующими причинами, делами
и стремлениями.

— 17 —
чей — каждая мысль, каждое слово, каждый жест создают буду-
щее; ничто не проходит бесплодно — каждая мысль, каждое же-
лание и каждый поступок связаны с Кармой. По существу, вся
Карма берет начало в мысли человека, обладающего наибольшим
могуществом в ее создании. Карму творят наши мысли и побуж-
дения, а лишь затем — поступки. Поэтому Карма создается
внутренней жизнью, а не внешней. Зачастую легкая Карма явля-
ется тяжким испытанием, поскольку чрезвычайно сложно среди
благополучия подняться на следующую ступень духовного совер-
шенствования…
Но как же узнать, верный ли путь избрал ты, Читатель? Ты
вправе идти по такому пути, какой счел нужным для себя. Но
ты должен помнить: за каждой ошибкой будет следовать неиз-
менно страдание. И так будет до тех пор, пока не поймешь,
что нельзя нарушать Космический Закон, а незнание его не мо-
жет воспрепятствовать его исполнению.
Ты можешь сделаться господином своей судьбы, если восп-
римешь Сердцем, что живешь в мире, управляемом Законом, и
что только знание его может дать тебе силы для строительства
своего характера и созидания будущего. И только тогда знание
Закона Кармы станет для тебя Защитой. Познание Закона будет
приходить к тебе отовсюду, если Дух твой в напряжении.
Со своей стороны, разреши предостеречь тебя и напомнить,
что нельзя мстить за причиняемую несправедливость, так как
это в воле Закона Кармы. Ты ведь не можешь определить заслу-
женность удара Кармы. Если же все-таки этот удар возвратишь
с местью в сердце, то тем самым не только не исчерпаешь свою
Карму, но и усилишь ее в тяжком для себя направлении. Закон
Кармы гласит, что необходимо прощать личным врагам. Это не
означает толстовского «непротивления злу насилием». Наобо-
рот, противление злу есть необходимое условие эволюции, но
все способы не должны усугублять Карму, а, значит, должны
осуществляться только силами духа. Отпор врагу, нанесенный
без злобы в сердце, обладает мощнейшей силой удара. Духовно
развитому человеку нужно быть в постоянном дозоре в волнах
хаоса мира и участвовать в космической битве, неустанно про-
исходящей вокруг.
Погашение Кармы происходит по мере протекания жизни че-
ловека, но одновременно создается новая смешанная Карма, ка-

— 18 —

чество которой зависит от его мудрости. Ты можешь даже обог-
нать свою Карму, и она тебя не настигнет, если ты будешь
стремиться к совершенствованию. Остановившийся в своем раз-
витии получит новый ливень Кармы. С точки зрения Космоса,
смысл совершенствования человека заключается в том, что,
развивая свои духовные силы, он не только погашает Карму
свою, но и облегчает от последствий дурной Кармы все челове-
чество…
Вся сложность принятия космического сознания состоит в
том, что мы давно растеряли духовный опыт поколений и живем
слишком приземленно, поэтому о своих прежних жизнях мы разу-
чились помнить, находясь в своих человеческих вольерах,
из-за отсутствия высокого духового развития. Поэтому и наша
наука к «объективному» относит то, что отвечает принци-
пу:»вынь да положь». Об этом очень тонко заметил Сатп-
рем:»Для начала нам следует… уточнить, что мы понимаем под
словами «объективное» и «субъективное», потому что, если мы
настаиваем на том, чтобы использовать так называемое «объек-
тивное» в качестве единственного критерия истины, то, веро-
ятно, весь этот мир может полностью ускользнуть от нас, — и
это доказывают наше искусство, живопись и даже наука на про-
тяжении последних пятидесяти лет, когда в искусстве и науке
от мира остаются лишь жалкие крохи того, что можно считать
незыблемым и бесспорным. Конечно, в существовании бифштекса
легко убедиться и, следовательно, бифштекс более объективен,
чем радость в последних квартетах Бетховена, но это обедняет
мир, а вовсе не раскрывает его сокровищ. Субъективность —
это и более высокая, и в то же время подготовительная стадия
объективности. я1Если бы каждый вкусил космического сознания
я1или просто радости в квартетах Бетховена, то, может быть,
я1объективно у нас во вселенной было бы меньше варварства я0(вы-
делено мною — Г.Ш.) [79,С.158].
Возможно ли жить реальной жизнью на земле с космическим
сознанием? Оказывается, да, возможно. Примерами тому служат
нам Николай Константинович и Елена Ивановна Рерих, Шри Ауро-
биндо Гхош и др.
Начиная путь совершенствования, нужно помнить, что Кос-
мос состоит из вибраций энергии и «среди вибраций высочайших
преображается тело.Тело боится духа,раб боится хозяина»[31].

— 19 —
Моему мироощущению и миропониманию очень близка интег-
ральная йога Шри Ауробиндо Гхоша. Много лет я по крупицам
открывала для себя отдельные истины, жила ими, как вдруг,
перед написанием давно задуманной мною книги, «проглотив»
книгу Сатпрема «Шри Ауробиндо, или Путешествие сознания», я
услышала то, чем жила, что исповедовала сама многие годы. Не
все я, как русский человек, принимаю в его восприятии мира,
но о том, что разделяю, разреши, Читатель, поразмышлять. Мне
импонирует то, что, исследуя самого себя методично и строго,
Шри Ауробиндо, а вслед за ним Мать и Сатпрем, нисходят в
свое сердце и через него познают и преобразуют себя и мир.
Трудно возразить Сатпрему, когда он говорит, что «…наш
блестящий двадцатый век в отношении психологии является ве-
ком каменным, что, несмотря на все наши науки, мы еще не
вступили в истинную науку жизни и не приблизились к подлин-
ному господству над миром и над самими собой…» [79,С.18].
Это произошло, думаю, потому, что мы всегда боялись я1увидеть
себя во всей сущности своей и всячески убегали от себя.
Попробуем же сейчас войти в себя. При этом постараемся
вложить во все клеточки своего «Я» слова Шри Ауробиндо:»Я
становлюсь тем, что я прозреваю в себе. Я могу сделать все,
что внушает мне мысль; могу стать всем, что мысль открывает
во мне. Это должно стать непоколебимой верой человека в се-
бя, ибо Бог пребывает в нем» [79,С.19].
Ты согласен, Читатель, с мыслью о том, что то, что мы
совершаем над собой в возрасте восемнадцати лет и старше, к
чему стремимся, можно определить как развитие интеллекта? Мы
впитываем, подобно губке, чужие истины, однако наступает
время, когда тяга к новым знаниям либо засасывает нас как
трясина, и мы по-книжному воспринимаем мир, поскольку собс-
твенному пониманию мира никогда не отводили времени, либо же
отказываемся от новых знаний, уходя всецело в мир материаль-
ный и мир желаний… И так длится до тех пор, пока серьезная
болезнь не заставит задуматься над ценностью своего «Я»…
Разные уроки мы выносим из болезни, чаще других лишь возглас
в душе:»А, все позади. Теперь я здоров. Авось, больше не за-
болею!» Но господин случай не признает «авось» и снова испы-
тывает нас… И мы опять барахтаемся, накапливая страхи и
ослабляя дух… И уже машем на себя рукой, оправдывая свою

— 20 —
леность саркастической фразой:»Кто не курит и не пьет, тот
здоровеньким помрет», что означает:»Все равно умирать, так
лучше я поживу на всю катушку сколько мне положено, не забо-
тясь о духе и теле», смирившись с тем, что познать себя и
управлять своим здоровьем — неразрешимая задача.
Но, «…если мы хоть немного честны по отношению к себе,
то нам придется признать, что наше изучение внутреннего ми-
ра, т.е. психология и психоанализ, наши знания о человеке
находятся еще на эмбриональном уровне — просто потому, что
самопознание требует аскетизма такого же методичного и упор-
ного и порой такого же утомительного, каким является дли-
тельное изучение, требуемое для овладения ядерной физикой.
Если мы хотим вступить на этот путь, то читать книги или со-
бирать клинический материал о всех неврозах потерявшего рав-
новесие общества недостаточно, — я1мы должны полностью посвя-
я1тить себя пути. я0В самом деле, если к изучению внутреннего
мира мы приложим всю ту искренность, тщательность и настой-
чивость, которые мы проявляем при чтении наших книг, то мы
будем быстро продвигаться и далеко пойдем» (выделено мною —
Г.Ш.) [79,С.32]. Готов ли ты, Читатель, встать на этот путь
самопознания? Тогда возьмем на вооружение прямой опыт и про-

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

Философия здоровья

МЕДИЦИНА

LIB.com.ua [электронная библиотека]: : Ф И Л О С О Ф И Я З Д О Р О В Ь Я

должим…
Осознаем относительность любой истины и поймем, что она
находится в бесконечном движении: то, что еще вчера нам ка-
залось верным и являлось нашим руководящим принципом, уже
сегодня должно быть оставлено как груз бесполезных накопле-
ний. Пройдя определенную стадию, позволим ей уйти! А сами
пойдем дальше! Позволим себе в настоящем жить настоящим, а
не сожаленьем о прошлом или мечтами о будущем, не забывая
мудрые слова:»Воистину подлинная сущность появляется тогда,
когда все забыто» [79,С.38].
Чтобы успешно продвигаться по пути к Себе, давай приоб-
ретем, мой Друг, хорошие навыки расслабления. я1Рекомендую
я1приступить к освоению физиологической релаксации. я0Ты можешь
избрать для себя любой из известных тебе способов (благо, их
превеликое множество печатается в различных методических ре-
комендациях типа «Как быть здоровым»), учитывая специфику
своей личности. Из многолетней практики я, например, пришла
к выводу, что наиболее эффективной является физиологическая

— 21 —
релаксация по методу Митчелл [48,С.172-173], техника кото-
рой разработана в 1957 году и используется в настоящее время
в двадцати пяти странах (она основывается на конкретных ко-
мандах, посылаемых в мозг, а не на расплывчатых «расслаб-
тесь!»). Ключом к физиологической релаксации является изуче-
ние и выявление локализации напряжения в каждой части тела.
Это возможно сделать: ведь нервные окончания постоянно пере-
дают сигналы о положении суставов и напряжении кожи в высшие
отделы мозга.
Метод Митчелл предполагает серии аутотренинга для раз-
личных частей тела и лица. Будет прекрасно, если ты, путник,
перед релаксацией я1подготовишь свое сознание. я0Для этого жела-
тельно повторить несколько раз мысленно (медленно, спокойно,
закрыв глаза) формулу-медитацию, позволяющую «уйти в себя»,
«отключиться от внешнего мира»:»Я вижу темноту…Я слышу ти-
шину…» Добивайся ясной концентрации внимания на вызываемом
образе темноты и звуке тишины. После такой небольшой подго-
товки сознания приступай непосредственно к физиологической
релаксации.
Аутотрениг выполняется сидя за письменным столом либо в
кресле с высокой спинкой и подлокотниками или лежа на полу,
подложив под голову подушку и сложив руки на животе. Каждая
команда включает три стадии: 1) совершение небольших движе-
ний; 2) паузу; 3) ощущение конечного положения и напряжения
в суставах и коже. При этом не следует пытаться чувствовать
свои мышцы.
При определении числа повторений всякий раз следует учи-
тывать психофизиологический настрой организма, способность
сознания концентрировать свое внимание на ощущении приятного
расслабления.

я2Физиологическая релаксация

я21. Плечей
я1Команда:я0 «Опустить плечи».
Мышцы, опускающие плечи, сразу же включаются в работу, а
те, которые поднимали их, вынуждены отступить. я1Пауза — я0все
мышцы вокруг плеч расслабляются. Далее — я1фиксация я0нового по-
ложения с опущенными плечами.

— 22 —

я22.Локтей
я1Команда:я0 «Развести локти в стороны».
Руками, разведенными в стороны и немного согнутыми в
локтях, надавить на стол, пол (или подлокотники кресла). я1Па-
я1уза — я0прочувствовать принятое положение локтей. В заключение
-я1 зафиксироватья0 давление на кожу со стороны опоры.

я23. Кистей рук
я1Команда: я0″Распрямить кисти рук».
Разведя пальцы в стороны, положить запястья рук на стол
или подлокотники кресла (или живот). Развести пальцы очень
широко. Во время я1паузы я0положить на стол или подлокотники
кресла (или живот) ладони, вытянув хорошо пальцы рук. Зя1афик-
я1сировать я0суставы в таком положении.

я24. Ног
я1Команда:я0 «Развести бедра».
я1Пауза. Зафиксироватья0 положение бедер, коленей и ступней.

я25. Коленей
я1Команда:я0 «Осторожно подвигать коленями, найти удобное
положение».
я1Пауза. Прочувствоватья0 комфортность позы.

я26. Ступней ног
я1Команда:я0 «Прижать ступни к полу».
я1Пауза. Ощутитья0 вес ступней.

я27. Тела и головы
я1Команда:я0 «Прижаться телом, затем головой к опоре».
я1Пауза. Прочувствовать я0вес тела и головы, давление на ко-
жу со стороны опоры.

я28. Дыхания
Легко вдохнуть и расправить грудную клетку, одновременно

как бы поднимая нижние ребра и раздвигая их в стороны. Спо-
койно выдохнуть и ощутить, как опускаются ребра. Повторить
лишь один раз для проверки работы диафрагмы.

— 23 —

9.Лица
я1Команда:я0 «Опустить челюсть».
Зубы немного разжаты, губы тоже. я1Пауза. я0Почувствовать
расслабленный рот и разомкнуть челюсти.
я1Команда:я0 «Закрыть глаза».
Глаза спокойные, они не вращаются и не закатываются на-
верх.
я1Пауза.я0 Наслаждаться темнотой.
я1Команда:я0 «Откинуть голову назад».
Постараться прочувствовать плотное прижатие волос к за-
тылку…
я1Итак, тело полностью расслаблено…

Физиологическое расслабление следует проводить только на
фоне отсутствия тревожных мыслей, а лучше — всяких мыслей.
Полный покой и пустота…
Приведенную схему релаксации можно выполнять во всем
объеме, возможно — в какой-то самой напряженной части тела.
Главное — внимание к себе и своим ощущениям!
А теперь настроимся на решение сложной задачи — я1установ-
я1ления безмолвия ума.
Разум в течение долгих лет является главным помощником в
нашем развитии. Но приходит время, когда он начинает тормо-
зить дальнейшее продвижение. Приходится констатировать, что
в своей ежедневной суетной жизни мы долго учились напряжению
ума, сознательно торопились одеть ментальный колпак, который
позднее стали ощущать гипертонией, дистонией, мигренью и
прочими «заслугами» образованности. В результате замечатель-
ный дар — способность думать — превращается в физический и
душевный гнет. И когда мы слышим мудрое изречение: «Способ-
ность думать — это замечательный дар, но способность не ду-
мать — дар гораздо более великий», вмиг умолкаем, проникаем-
ся этой мудростью и произносим: «Признаюсь, мне очень часто
мешают мои мысли. Они идут уже независимо от меня, и мне
очень тяжело от них избавиться. Я хотел бы это сделать, но
как?»…
Избавиться от мыслей и снять ментальный колпак, почувс-
твовать Духовную Силу, расчистить путь к настоящему «Я» воз-

— 24 —
можно с помощью я1медитации. я0Сидя или лежа, закрыв глаза, пы-
таться установить молчание ума: ни одной мысли в голове…
Вначале такое состояние представляется недостижимым, пос-
кольку мысли наплывают одна за другой… Но когда нам удает-
ся концентрироваться на я1Стремлениия0, находящемся глубоко
внутри нас и над умом, приходит молчание… Каждый неоднок-
ратно замечал, что если придерживаться услышанного Стремле-
ния, то работа не вызывает тяжести, скорее наоборот — появ-
ляется желание ее выполнить. И чем концентрированнее мы на
этом я1Стремлениия0, тем более успешны наши результаты. Такова
суть одного из способов медитации.
Для успокоения ума применим и я1образ, я0который можно вызы-
вать своим воображением: например, находясь в состоянии фи-
зиологического расслабления лица и тела, представить спокой-
ную морскую гладь, уплывающий вдаль белый парусник и себя,
лежащего или плывущего в этой глади… Затем для плавного
«возвращения» и «вхождения» в свои суетные дела можно уви-
деть себя едущим на велосипеде или уверенно поднимающимся в
горы, или играющим в волейбол, теннис, или танцующим вальс,
танго, аэробику и пр. Каждый найдет свой образ и способ ме-
дитирования, если будет внимателен к себе, не будет насило-
вать и подстегивать себя. я1Все следует делать с любовью и
я1постепенно. я0Медитацией достигается не только безмолвие ума,
но и расширение сознания. Она дает начальный импульс работе
по самопознанию.
Возможно ты, Читатель, отмахнешься от медитации, пояс-
няя: «А, все это я много раз пробовал и ничего у меня не вы-
ходило». И ты будешь по-своему прав: тебе бывало хорошо в
медитации дома, в собственной квартире, в уединении. Но как
только ты сталкивался с людьми, куда-то все уходило — от
твоих усилий не оставалось и следа…
Хочу сказать тебе, что я, чисто интуитивно, когда-то
пришла к пониманию того, что медитацию надо вынести «в лю-
ди», т.е. жить в ней во всех делах, в любое время жизни, и я
стала так делать. Какое счастье ко мне пришло! Это счастье
называется просто — ощущение Радости жизни!… В указанной
книге Сатпрема я встретила четкое описание данной медитации,
названной я1активной медитацией. я0Вот оно: «…единственное ре-
шение — практиковать успокоение ума там, где это я1кажется

— 25 —
труднее всего: на улице, в метро, за работой — везде. Вместо
того, чтобы жить от случая к случаю, рассеянными во множест-
ве мыслей, которые не только не приносят никакого удовольст-
вия, но и выматывают, как испорченная пластинка, мы можем
собрать разбегающиеся нити нашего сознания и работать — ра-
ботать над собой — каждую минуту. И тогда жизнь становится
удивительно увлекательной, потому что малейшее обстоятельст-
во становится возможностью для победы — мы я1сосредоточены, я0мы
куда-то идем вместо того, чтобы идти в никуда» [79,С.47].
Рекомендую тебе, Читатель, взять активную медитацию за осно-
ву своего поведения.
Пройдет некоторое время и твое упорство приведет к ощу-
щению, что внутреннее видение стало открываться… Ты по-
чувствуешь присутствие Духовной Силы в любом эпизоде своей
жизни, каким бы он ни был: чтение, беседа, еда и т.д. И эта
Сила, по мере привыкания к ней, будет набирать мощь в тебе.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

Философия здоровья

МЕДИЦИНА

LIB.com.ua [электронная библиотека]: : Ф И Л О С О Ф И Я З Д О Р О В Ь Я

Однако, не обольщайся, не все так просто. Будут сложности и
ошибки, но и тогда тем более — не сходи с Пути: раз вступив
на него, имей мужество и решительность идти до конца. Пусть
твоей надежной спутницей в Пути будет непоколебимая вера в
то, что ты прийдешь к Себе и услышишь Космос.
Настроившись на освобождение своего ума от ментального
хаоса и шума, на покой разума, ты станешь улавливать вибра-
ции Космоса, которые откроют новые потоки информации, выход
в окружающее сознание. И с этого времени ты должен постоянно
находиться в состоянии открытости, а, следовательно, быть
выше идей: ведь любая идея — ограничение, заключение Духа в
форму, а тебе уже нужно всегда идти за пределы — в прост-
ранство. Таким образом ты приобретешь первое орудие Духа —
успокоение ментального, т.е. безмолвие ума. Впереди тебе
предстоит выдержать битву за овладение двумя другими его
орудиями — я1витальным и физическим, я0поскольку задача состоит
в том, чтобы расширить сознание на всех уровнях своего су-
щества.
я1Расширяя витальное, я0локализующееся между сердцем и пу-
пом, стремись не к самоконтролю, который является лишь внеш-
ним самообладанием, а к истинному управлению внутренним сос-
тоянием. Такое управление достигается, когда его результатом
становится я1абсолютная внутренняя неподвижность. я0Представь

— 26 —
себя, Читатель, стоящим рядом с человеком, который кипит от
гнева и выбрасывает вибрации вовне. Если ты останешься внут-
ренне неподвижным (не станешь отвечать своим гневом), то
вскоре сможешь убедиться в том, что его гнев постепенно
уменьшится и исчезнет совсем. Если же изнутри ты будешь весь
бурлить ответно, но при этом оденешь маску бесстрастия, то
сам же и пострадаешь от этих вибраций, усиливающихся и под-
питываемых другим человеком: скрыть вибрации невозможно.
Все вибрации, как высшие (духовные переживания, радость,
любовь), так и низшие (страх, боль, лень, ненависть), обла-
дают отличительной чертой: они заразительны. Витальное хра-
нится вовне, в окружающем сознании. От нас зависит — принять
его или отвергнуть. Персонифицируя витальное (говоря: «моя
боль», «мое страдание»), мы заражаемся окружающим витальным
сознанием. Так, позволив себе ощутить боль, мы впускаем бо-
лезненную вибрацию. Если же научимся нейтрализовать боль
своим умением отсоединить сознание от болевой области, то
она не войдет, не будет принята. Но ведь способность распоз-
навать вибрации и воздействовать на них (принимать или от-
талкивать) означает не что иное, как реальное управление
ими.
Определенный выбор из окружающего витального сознания
(радость или страх и т.п.) мы делаем в зависимости от нашего
состояния. Наше внутреннее состояние — это индивидуальная
атмосфера, служащая защитной оболочкой, благодаря которой
можно почувствовать и остановить психические вибрации (гнев,
депрессии) раньше, чем они войдут в нас. Если мы смогли за-
щититься от такой вибрации, то это не значит, что она ушла
навсегда, напротив, она находится невдалеке от нас и ждет
удобного случая войти в нас, когда ослабнет наша защитная
оболочка, ухудшится внутреннее состояние. Если же мы оста-
немся безмолвными, не будем отвечать на беспокоящие нас виб-
рации, то тем самым растворим их и дадим жизнь другим виб-
рациям. Следовательно, я1успокоить свое витальное мы можем с
я1помощью внутреннего покояя0.
Я хочу обратить твое внимание, Читатель, на то, что по-
мимо идущих от других людей или из всеобщего витального виб-
раций тебе придется встретиться с давящими, навязчивыми виб-
рациями под названием я1враждебные силы. я0В существовании их ты

— 27 —
убедишься (да и убеждался, наверняка, уже не раз!), как
только осмелишься идти своей дорогой, осуществить свои за-
мыслы. И если ты начнешь страдать от невозможности преодоле-
ния преград, предашься депрессии — это верный признак того,
что враг уже рядом с тобой. И чем настойчивее будешь ты в
своих целях, тем безжалостнее будет твой враг, так как он
призван оберегать стадность, общую колею, принцип «как все»,
одним словом — стеречь вольер. Но он же, в конечном счете,
заставляет тебя совершенствоваться, мешает самоуспокоению,
способствует твоей духовной победе. Стратегия поведения по
отношению к враждебным силам должна быть такая же, как и по
отношению к другим вибрациям — я1внутренняя неподвижность. я0Она
растворит все атаки враждебных сил, хотя на поверхности сво-
его существа ты будешь переживать и потрясения, и расстройс-
тва. Но чтобы выработать я1механизм управления собою, я0отделим
поверхностное витальное от истинного витального. Мы в своей
ежедневной жизни слишком отдаемся горестям и прочим эмоциям,
порой сгораем в них, теряя свою энергию и силу, симпатизируя
кому-то сегодня, а завтра видя в нем своего недруга. Все де-
ло в том, что поверхностное витальное двойственно, противо-
речиво по своей природе: в любой момент любовь может превра-
титься в свою противоположнось — ненависть, огорчение — в
радость и т.п. Кроме того, поверхностное витальное силу сво-
их ощущений принимает за силу истины, а потому всегда ее за-
туманивает. Именно поэтому эмоциями невозможно помочь дру-
гим. По-настоящему можно помочь только тем, что не содержит
в себе лжи — Радостью, Жизненной Силой.
С точки зрения Космического сознания любые чувства есть Ра-
дость. И только узость нашего земного сознания приводит нас
к переживаниям несчастий и бессилий. Уйти от таких пережива-
ний возможно путем расширения витального сознания — к Радос-

ти. Сатпрем пишет:»Когда мы упорно цепляемся за свою жалкую
фронтальную личность, за ее претензии,… мы не люди в под-
линном смысле этого слова — мы улитки Каменного Века, мы за-
щищаем свое право на скорби и страдания» [79,С.87]. И далее:
«За этим инфантильным, беспокойным, быстро истощающим свои
силы витальным (поверхностным витальным — Г.Ш.) мы находим
витальное спокойное и мощное — то, что Шри Ауробиндо называ-
ет я1истинным витальным, я0- витальное, которое содержит саму

— 28 —
сущность Жизненной Силы, очищенную от сентиментальных и бо-
лезненных побочных продуктов. Мы входим в состояние спокой-
ной, спонтанной концентрации — так море всегда спокойно в
глубинах, под волнующейся поверхностью. Эта фундаменталь-
ная неподвижность не есть притупление нервов, как и менталь-
ное безмолвие не является оцепенением мозга; это — основа
для действия. Это — концентрированная сила, способная начать
любую деятельность, противостоять любому, самому неистовому
и продолжительному потрясению и при этом не потерять своего
равновесия. В зависимости от степени нашего развития и этой
витальной неподвижности могут возникнуть новые способности
самого разного рода, но прежде всего мы чувствуем неисчерпа-
емую энергию, любая усталость — это признак того, что мы
снова захвачены поверхностной суетой. …В этой неподвижнос-
ти установится еще одно свойство: отсутствие страдания и
чувство постоянной радости. …Малейшее страдание любого ро-
да — это непосредственный признак противоречий в нашем су-
ществе и потери сознательности » [79,С.88-89].
Немаловажным моментом в развитии сознания является отс-
леживание роста психического. «Количество» психического в
разных людях существенно колеблется. Так, в обычном человеке
психическое является лишь скрытой возможностью (неразвитость
души), в отличие от человека, сознательно развивающего свою
индивидуальность, в котором оно находится в пробужденном
состоянии. Но «количество» психического зависит еще и от та-
кого фактора, как реинкарнация (перерождение, рождение
вновь), т.е. от роста сознания, происходившего в отдельных
прошлых жизнях того или иного человека и накопившегося к мо-
менту нового рождения. Вот почему мы наблюдаем значительную
разницу между душами разных людей. Вслед за работой над ра-
зумом и витальным приготовься, Читатель, я1к работе над телом,
ибо третьим орудием Духа является я1физическое, я0без которого
невозможно открыть в себе земное божество. Предупреждаю, что
при развитии космического сознания в теле мы встретимся с
громадными духовными трудностями. Ограничениями для свободы
нашей личности со стороны тела являются его потребности,
связанные с физической выживаемостью, и его органы чувств,
определяющие диапазон восприятия мира.
Я думаю, мой Друг, что ты, совершенствуя и открывая свое

— 29 —
живое и сложное «Я», никогда не забывал, что различные его
уровни развиваются вместе, а поэтому любые достижения и неу-
дачи на одном из них отзываются и на остальных уровнях.
Главная трудность в работе с физическим состоит в укро-
щении физического разума, являющегося самым тупым из всех
возможных, упорным, полным страха, ограниченным и консерва-
тивным, искажающим все приходящее к нам и притягивающим вся-
ческие несчастья. Физический разум является вечным сторожем
самого худшего, живущим в тревожном ожидании чего-то плохо-
го. Так, даже когда мы о ком-то или о чем-то думаем, вступая
таким образом сразу же во взаимодействие со всеми составляю-
щими этого человека или предмет вибрациями, а также со всеми
их последствиями, физический разум развертывает перед нами
нежелательные события, чем приводит нас в соприкосновение с
ними.
Овладение космическим сознанием на трех уровнях — я1в ра-
я1зуме, в чувствах и теле я0(т.е. достижение неподвижности ума,
чувств и тела) — приведет нас к открытию, что наша Жизненная
сила — Радость может и хочет оказывать помощь людям. А когда
мы действительно станем помогать, то убедимся, что наша Сила
действенна. И нам станет ясно, что приобретенное в результа-
те эволюции сознания внутреннее видение и спокойствие не
имеет ничего общего с эмоциями и так называемым милосердием,
так щедро и безрезультатно раздариваемыми в виде лозунгов в
нашем обществе. Поверхностное ментальное и витальное не спо-
собно реально спасти человека, потому что оно туманно и не-
истинно, а потому сила его неэффективна, если не сказать
честнее — вредна в большинстве случаев. Не видя настоящих
«Я» человека и не стремясь к их пониманию, врачебная меди-
цинская помощь и милосердие зачастую лишь глушат личность,
проявляя насилие над физической и духовной природой пациен-
та. Подавление же «индивидуального можно вполне считать по-
давлением Бога в человеке» [79,С.169].
Задачу, стоящую перед развитым космическим сознанием че-
ловека, которую он призван решать в своей жизни на разных
уровнях — ментальном, витальном и физическом, — кратко можно
выразить словами:»Все и всегда». Иными словами, жить ежеми-
нутно открыто таким образом, чтобы слышать и видеть все вок-
руг — в окружающем мире, в людях и в себе. Но при этом нель-

— 30 —
зя забывать, что открытость одновременно грозит усилением
различных опасностей. Человек, умеющий охватывать все своим
сознанием, видит сразу множество путей на каждом уровне сво-
его «Я», одоление которых потребует от него еще больших сил,
а,значит, и более жестокие враждебные силы вступят в схватку
с ним.
Но ты, мой Читатель, вооружившись Знанием путей к Исти-
не, не отступишь теперь ни перед какими враждебными силами,
какими бы темными они ни были: ко мне пришло ощущение твоей
возрастающей Жизненной Мощи. Вступив твердой поступью на
Свой Путь, отныне иди уверенно, мой Друг, свято памятуя, что

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

Незапрещенные психоактивные вещества

МЕДИЦИНА

LIB.com.ua [электронная библиотека]: : Незапрещенные психоактивные вещества

ственник ТМА-2 (2,4,5-триметокси-альфа-метил-
4,5-метилендиоксифенилэтиламин(2,4,5-
trimethoxy-а-methyl-4,5-methylenedioxyphenylethylam
ine)), галлюциногена, в 18 раз более мощного,
чем мескалин. В организме азарон превращаете
в ТМА-2 посредством аминизации, происходящейй
вскоре после усвоения.
Применение: 45..350 мг перорально на пусюй
желудок. Индивидуальная переносимость широко
варь ирует.
Эффекты: Одновременно стимулятор, галлю-
циноген и обезболивающее. Тот или другой из
этих аспектов может быть более выражен в за-
висимости от дозы и индивидуума. Стимулятор
ЦНС, антиспазматик.
Противопоказания: Не следует принимать с
ингибиторами МАО.
Поставщик: СЯ.
ATROPINE SULFATE — АТРОПИНА СУЛЬФАТ
Материал: Сульфат алкалоида, содержащегося
в белладонне, дурмане и некоторых других пас-
леновых.
Применение: 0.5..5 мг перорально.
Эффекты: Конкурирующий ингибитор ацетил-
холина в синапсах. Не предотвращает выделение
ацетилхолина. Галлюциноген, сходный со скопо-
ламином, но вызывает возбуждение, а не ступор.
Усиливает действие других психотропных средств,
в том числе опиума, каннабиса, хармалиновых
алкалоидов, мескалина.
Противопоказания: Чрезвычайно токсичен. По-
бочные эффекты включают в себя пересыхание
и раздрысение слиз истых оболочек, нарушения
зрения, задержание мочи, тяжелые галлюцинации,
ретроградную амнезию, длящуюся
часов до нескольких суток. Не реко.
наблюдения специалиста. Большие к~
гут привести к повреждениям мозг,

BELLADONNA — БЕЛЛАДОННА
Аtropa Belladonna L Семейство Ло1апасеае (паслено-
вых) .
Материал: Листья и корни многолетней травы,
растущей на лесистых холмах и в затененных
местах в центральной и южной Европе, юго-за-
падной Азии, в Алжире, натурализовавшейся в
США.
Применение: Толченые сухие листья 30..200 мг
или корни 30..120 мг принимают перорально или
курят.
Активные вещества: Атропин, скополамин и
другие тропаны. Листья содержат до 0.3..05 про-
цента алкалоидов, корни 0.4..0.7 процента.
Эффекты: Галлюциноген, снотворное, антихо-
линергик.
Противопоказания: Чрезвычайно токсичен. Да-
же незначительное количество может оказаться фа-
тальным. Корни содержат апоатропин, даже малые
дозы которого могут быть летальными, особенно
при пероральном приеме. Применять не рекомен-
дуется. См. «ATROPINE» и «SCOPOLAMINE».
Поставщик: семена в RCS.

BETEL NUT — ОРЕХИ БЕТЕЛЬ

Areca catechu. Семейство Palmacea (пальмовые).
Материал: Крупные семена этой азиатской
пальмы.
Применение: Заворачиваются в листья перца
бетель и посыпаются известью, смолой «катеху»
малайской акации Асапа catechu, мускатным оре-
хом, кардамоном или другими пряностями. Эту
«подушечку» кладут в рот и сосут несколько часов.
Активные вещества: Ареколин (метил-1,2,5,6-
тетрагидро-1-метилникотинат), эфирное масло, из-
влекается из ореха под действием слюны и изве-
сти. Листья бетеля содержат чавикол, аллилпиро-
катехол, чавибетол, кадинен.
Эффекты: Ареколин стимулирует центральную
нервную систему. Учащает дыхание и уменьшает
нагрузку на сердце. Листья бетшя обладают свой-
ствами легкого возбудителя.
Противопоказания: При неумеренном употреб-
лении или в случае незрелых орехов, излишний
ареколин может вызвать головокружение, рвоту,
понос и судороги. От длительного употребления
рот, десны и зубы окрашиваются в темно-красный
цвет (из-за смолы катеху). Считается, что дли-
тшьное неумеренное употребление снижает сексу-
альную потенцию.
Поставщик: орехи арека и листья бетель в
MGH; саженцы пальмы в RCS.

BROOM — РАКИТНИК

Genista, Cytisus, Spartium spp. Семейство Leguminosae
(бобовых) .
Материал: Цветы нескольких близких видов, в
том числе ракитника Канарских островов (Genista
canariensis), шотландского ракитника (Cytisus
scoparius) и испанского ракитника (Spartium
junceum).
Применение: Соцветия собирают, выдерживают
в закрытой емкости 10 дней, сушат и скручивают
цигарки. Дым вдыхают и задерживают.
Активные вещества: Цитизин (токсический пи-
ридин).
Эффекты: Одна сигарета вызывает расслабле-
ние на 2 часа. Большие количества вызывают более
глубокое и длительное расслабление (4..5 часов).
Самая глубокая релаксация в первые два часа,
затем чувство интеллектуальной бодрости и обо-
стренное цветовосприятие без галлюциинаций.
Противопоказания: Обычно без нежелательных
побочных эффектов и похмелья. У некоторых лю-
дей сразу после курения возникает легкая головная
боль. Цветы ракитника чрезвычайно токсичны при
приеме внутрь. Свойства сердечного стимулятора
как у дигиталиса.
Поставщик: Часто встречается в садах и парках.
Сушеные соцветия в MGH; жизнеспособные семена
и саженцы в RCS.

CABEZA DK ANGKL
Calliandra anomala. Семейство Legaminosae (бобовых) .:

Материал: Смола кустарника с перистыми ма-
линовыми цветами, растущего в равнинных и го-
ристых местностях и вблизи рек на юге Мексики
и в Гватемале; иногда разводится в Калифорнии
в качестве декоративного.
Применение: В прошлом использовалось ацте-
ками. На коре делали надрезы, несколько дней
собирали смолу, сушили, измельчали в порошок,
смешивали с пеплом и нюхали.
Активные вещества: Не известны.
Эффекты: Снотворное, вызывает сон. Также ис-
пользуется в медицине при дизентерии, опухолях,
лихорадке и малярии.
Противопоказания: Не известны.
Поставщик: семена и отростки в RCS (запро-
сить каталог).

CAIAMUS — АИР

Acorus calamus. Семейство Агасеае (ароидных).

Материал: Корни высокого ароматического рас-
тения с саблеобразными листьями, растущего на
болотах и по берегам прудов и рек в Европе, Азии,
в Северной Америке — от Новой Шотландии до
Миннесоты, а на юге — до Флориды и Техаса.
Применение: Корни собирают поздней осенью
или весной, моют, очищают от разветвлений, су-
шат в умеренном тепле. Корень можно жевать или
покрошить и заваривать как чай. Доза варьирует
от 2 до 10 дюймов длины корня. Корни со вре-
менем портятся. Обычно выдыхаются через год.
Хранится герметично в сухом прохладном месте.
Активные вещества: Азарон и бета-азарон.
Эффекты: Кусочек сушеного корня толщиной
с карандаш и около 2 дюймов длиной вызывает
возбуждение и прилив оптимизма. Кусочек в 10
дюймов длиной приводит к легким изменениям
сознания и галлюцинациям. (См. «ASARONE»).
Противопоказания: Федеральное агенство (FDA)
хмурит брови на продажу и использование аира
и выпустило для некотрых поставщиков трав ди-
рективы, запрещающие его продажу публике. Ди-
ректива FDА — это просто вежливое обозначение
угрозы подвергнуть поставщиков беззаконным
преследованиям. В настоящее время законов про-
тив аира нет. Некоторые эксперименты показали,
что излишние количества аирного масла могут
увеличивать у крыс вероятность опухолей. Многие
индейцы кри из Северной Альберты жуют корень
аира в целях гигиены полости рта и как тони-
зирующее. Они, по-видимому, не испытывают
неприятных побочных эффектов. Фактически, те,
кто его употребляет, выглядят более здоровыми,
чем те, кто не употребляет.
Поставщик: сушеные корни в MGH; жизне-
способные корни в RCS, GBR.

САША

Calea zacatechichi. Семейство Cornpositae (сложноцвет-
ных) .

Материал: Листья кустарника из центральной
Мексики и Коста-Рики.
Применение: 1 унцию толченых сухих листьев
заливают 1 пинтой воды или алкоголя. Настой
пьют медленно. Для усиления эффекта выкури-
вается самокрутка из листьев.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Незапрещенные психоактивные вещества

МЕДИЦИНА

LIB.com.ua [электронная библиотека]: : Незапрещенные психоактивные вещества

Активные вещества: Алкалоиды в Calea не
обнаружены. Психоактивные компоненты не оп-
ределены, но, предположительно, связаны с аро-
матическими и горькими веществами.
Эффекты: Через 30 минут чувство покоя с
обостренным ощущением пульса и сокращений
сердца. (одна унция проясняет разум и чувства.
Бопыпие количества могут вызвать галлюцинации.
Противопоказания: Не известны.
Поставщик: Нужно добывать в Мехико. Рынок
«Оахлса».

КАЛИФОРНИЙСКИЙ МАК

Kschscholtzia calforni.са. Семейство Papaveraceae (маковых) .
Материал: Листья, цветы и коробочки обычного
дикорасгущего растения.
Применение: Высушивают и курят.
Активные вещества: Родственные опиуму ал-
калоиды: про гопин, сеперетрин, сангвинарин, аль-
фа- бета-гомохелидонин и некоторые глюкозиды
Эффекты: После курения очень мягкая мари-
хуанаподобная эйфория длится 20..30 минут. Кон-
центрированный растительный экстракт может
быть более монетным при пероральном приеме
или курении.
Про п~вопоказания: Без очевидных побочных
эффектов. Не вызывает привыкания. По-видимо-
му, неэффективен при повторном приеме в течение
24 часов.
Поставщик: Дикорастущий (запрещен законами
Калифорнии; правонарушение, штраф за сбор). Се-
мена в В, FM, О, NK, RCS.
CATNIP — КОШАЧЬЯ МЯТА
Nepeta catoria. Семейство Labiatae (губоцветных).
Материал: Листья.
Применение: Листья курят отдельно или в сме-
си с равным количеством табака. Также смачивают
экстрактом табак или другое курево.
Активные вещества: Метатабилацетон, непата-
лактон, непеталовая кислота.
Эффекты: Мягкая марихуанаподобная эйфория,
с табаком более вьцзаженная и длительная.
Противопоказания: Вредные эффекты не изве-
стны. Табак вреден и формирует привыкание.
Поставщик: MGH и зоомагазины. Аэрозольный
экстракт в зоомагазинах. Жизнеспособные семена
в В, FM, С, NK, RCS.

CHICALOTE — КОЛЮЧИЙ МАК

Argemone mexicana. Семейство Papaveraceae (ма-
ковых).
Материал: Семена и золотистый сок из неспе-
лых коробочек многолетнего растения с желтыми
цветками и колючими листьями, растущего в за-
сушливых местах и по обочинам дорог на юго-
западе США и в Мексике.
Применение: Коробочки прокалывают или рас-
крывают, сок собирают, сушат и курят либо едят
как опиум.
Активные вещества: Протопин, берберин (мор-
финоподобные алкалоиды) и некоторые изоквини-
лины.
Эффекты: Успокаивающее, обезболивающее,
эйфорическое средство. 0= семян легкий галлю-
цинаторный эффект.
Противопоказания: Для эпизодического упот-
ребления не выявлены. Длительное употребление
может отягчить течение глаукомы и вызвать отеки
или водянку.
Поставщик: жизнеспособные семена в RCS.

CHODAT

Polygala sibirica; Р. tenuifolia. Семейство Polygalaceae.

Материал: Желто-коричневые корни с кисло-
сладким вкусом растения родом из умеренного
пояса Азии (северный Китай и Япония).
Применение: 1 ст. ложку заваривают как чай
или толкут и смешивают с другими травами.
Принимают ежедневно на протяжении нескольких
недель.
Активные вещества: Сенегин (7 процентов от
сухого веса).
Эффекты: Много применений в медицине. В
тайской медицине используется для улучшения
памяти и умственных способностей.
Противопоказания: Не известны. Чрезмерная
доза может вызвать рвоту.
Поставщик: этот вид, когда есть, либо близкий,
Р. senega, в MGH.

COLORINES

Erythrina flabelliformis и другие виды. Семейство
Leguminosae (бобовых) .

Материал: Ярко-красные бобы древесного кус-
тарника или дерева, растущего на юго-западе
США, в Мексике и Гватемале.
Применение: 1/4..1/2 семени жуют и глотают.
Активные вещества: Неопределенный токсиче-
ский индол и изоквинилины.
Эффекты: Ступор и галлюцинации.
Противопоказания: Чрезвычайно токсично. Не
рекомендуется.
Поставщик: растет на сухих равнинах.
DAMIANA — ДАМИАНА
Turnera diffusa. Семейство Turneraceae.
Материал: Ароматные листья кустарника, рас-
тущего в тропической Америке, в Техасе и Кали-
форнии.
Применение: 2 ст.ложки листьев заваривают в
1 пинте кипятка. Чай пьют одновременно с куре-
нием трубки с листьями.
Активные вещества: Неопределенные соедине-
ния в маслянистой фракции экстракта.
Эффекты: Легкий афродизиак, марихуанапо-
добная эйфория длится 1 — 1 1/2 часа. Регулярное
умеренное употребление оказывает на половые ор-
ганы тонизирующий эффект.
Противопоказания: Дым сушит легкие, лучше
использовать кальян. Чай имеет горьковатый вкус;
можно добавлять мед. Говорят, длительное неуме-
ренное употребление может отравить печень.
Поставщик: MGH.

DILL — УКРОП

Anethum graveolens. Семейство Umbelliferae (зонтичных) .

Материал: Масло из семян.
Применение: Масло съедобно.
Активные вещества: Диллапиол (без аминный
предшественник 2,3-диметокси-4,5-метилендиок-
сиамфетамина (DMMDA-2) ).
Эффекты и противопоказания: см. PARSLEY.
Поставщик: Отдел прян остей в продуктовых
магазинах; поставщики трав, MGH. Жизнеспособ-
ные семена в В, FM, О, NK, RCS.

DONANA — ДОНАНА

Coryphanta Macromeris. Семейство Cactaceae (кактусов).

Материал: Маленький колючий кактус из се-
верной Мексики и южного Техаса.
Применение: Удалив колючки, 8..12 свежих или
сушеных кактусов принимают на пустой желудок.
Их можно есть, либо покрошить и заварить как
чай в течение 1 часа.
Активные вещества: Макромерин (L-альфа-3,4-
диметоксифенил-бета-диметиламиноэтанол или
beta-phenethylamine), в 5 раз менее активный, чем
мескалин.
Эффекты: Галлюциногеи, приблизительно по-
добный мескалину.
Противопоказания: Не следует принимать боль-
шие дозы совместно с ингибиторами МАО. Ни-
каких других не выявлено.
Поставщик: отростки в AHD; семена в RCS,
NMCR.

EPENA — ЭПЕНА

Virola calophylla. Семейство Myristicaceae (мускатнико-
вых) .

Материал: Красная смола под корой дерева,
растущего во влажных лесах Колумбии и Брази-
лии.
Применение: Смолу соскабливают или вывари-
вают с коры, сушат, измельчают, смешивают с
пеплом и нюхают.
Активные вещества: Х,Х-диметилтриптамин
(DMT), 5-метокси-Х,Х-диметилтриптамин (5-
MeO-DMT), буфотенин.
Эффекты: Мощный мгновенный галлюциноген.
Пик эффекта длится минут 30. Изменения цветов
и размеров, головокружения. Последействие: при-
лив оптимизма, приятное возбуждение, длящееся
несколько часов.
Противопоказания: Чрезмерная доза может вы-
звать головную боль и ошеломление в течение
первых 5 минут. При полном желудке возможна
тошнота, Фиизческая боль или дискомфорт могут
усиливаться в первые 10 минут. Ингибитор МАО.
Поставщик: Местных источников нет. ДМТ и
буфотенин в США запрещены. См. 5-MeO-DMT.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Незапрещенные психоактивные вещества

МЕДИЦИНА

LIB.com.ua [электронная библиотека]: : Незапрещенные психоактивные вещества

5-FLUORO-А-METHYLTRYPTAMINE — 5-ФЛЮО-
РО-А-МЕТИЛТРИПТАМИН

Материал: Синтетический триптамин.
Применение: Съедают 25 мг.
Эффекты: Галлюциноген и возбудитель; вызы-
вает сонное оцепенение, подобно псилоцибину, но
без вялости и утомления.
Противопоказания: Ингибитор МАО. (См. спи-
сок несовместимых препаратов).
Поставщик: CS.
Другие метилиров анны е триптамины со схо-
жими психо активными свойствами включают в
себя б-флюоро-альфа-метилтриптамин, 7-метилт-
риптамин, Х-метилтриптамин, 5-метилтриптамин.
Дозы, эффекты и противопоказания для них при-
мерно те же самые, что и для вышеуказанного.
Некоторые из неметилированных производных то-
же активны. Это 5- и б-флюоротриптамин, 5- и
б-флюоротриптофан.
Поставщик: CS.

FLY AGARIC — МУХОМОР

Amanita muscaria. Семейство Agaricaceae (пластинни-
КОВЫХ) .

Материал: Грибы с красными шляпками с
белыми чешуйками, растущие в дождливую погоду
в березовых и сосновых лесах северного умерен-
ного пояса восточного и западного полушарий.
Применение: Грибы собирают и сушат на сол-
нце или в печи при температуре 200 градусов
Фаренгейта (93 Цельсия). Нельзя щ)инимать боль-
ше одного мухомора среднего размера до того,
как будет выяснена индивидуальная переноси-
мость.
Активные вещества: мускимол и иботеновая
кислота, превращающаяся при сушке в мускимол.
Присутствуют также некоторые количества мус-
карина, но в связи с тем, что он плохо преодо-
левает барьер «кровь-мозг», ему не приписывают
ответственности за психоактивные эффекты.
Эффекты: Меняются в зависимости от инди-
вида, источника грибов, дозы. Обычно через ЗО
минут бывает головокружение, легкие судороги,
иногда тошнота, после чего наступает онемение
ног и сумеречный сон в течение 2 часов, с
цветными видениями и обостренной чувствитель-
ностью к звукам. После этого может случиться
прилив жизнерадостности, сил и энергии. Типич-
ны галлюцинации и изменения размеров. Весь
сеанс длится 5..6 часов. Мускимол — галлюцино-
ген, действующий на ЦНС. Иботеновая кислота
вызывает покраснение кожи и летаргию. Мускарин
высокотоксичный галлюциноген.
Противопоказания: Ошибки в идентификации.
Некоторые близкие виды amanita чрезвычайно
токсичны. В них входят А. pantherina, А. virosa,
А. verna, А. phalloides («ангел-разрушитель»). Боль-
шие количества А. muscaria тоже могут оказаться
смертельны. Три гриба — абсолютный максимум.
Примечание: Поглощенный мускимол большей
частью переходит в мочу неизмененным. Сибир-
ские едоки мухоморов практикуют питье такой
мочи для повторного использования психоактив-
ного материала.
Поставщик: в природе.

GI’-1-SA-WA

Lycoperdon marginatum, L mixtecorum. Семейство
Lycoperdaceae.

Материал: Гриб-дождевик, растущий на боль-
шой высоте в лесах умеренного пояса в Мексике.
Применение: Плодовое тело и/или споры едят.
Активные вещества: Неизвестный алкалоид.
Эффекты: Полусонное состояние с невизуаль-
ными галлюцинациями (голоса, эхо и прочие
звуки).
Противопоказания: Не известны.
Поставщик: некоторые близкие виды произра-
стают в США в природе.
GUARANA — ГУАРАНА
Paullinia сирапа НВК. Семейство Sapindaceae (сапин-
довых) .
Материал: Семена древесной лианы бразиль-
ских лесов.
Применение: Семенам дают заплесневеть, ме-
лют, замешивают тесто с маниоковой мукой и
водой, затем сушат в форме цилиндров. При
употреблении скоблят от палочки 1/2 стложки
порошка, растворяют в чашке горячей воды с
медом и пьют.

Активные вещества: Кофеин 5 доцентов (в
2,5 раза больше, чем в кофе).
Эффекты: Стимулятор.
Противопоказания: Длительное чрезмерное
употребление кофеина может вызвать нервозность,
бессонницу, привыкание.
Поставщик: MGH.

HARMINK — ХАРМИН

7-methoxy-1-methy1-9H-pirido (3,4-Ь) indole (7-меток-
си-1-метил-9Н-пиридо (3,4-b) индол).

Материал: индолсодержащий алкалоид, содер-
жащийся в некоторых растениях, в том числе
Bunisteriopsis caapi (из которого изготавливают юж-
ноамериканский галлюциноген «яхе» ), Peganum
Aarmala (сирийская рута), Zygophyllum fabago и
Passiflora incarnata.
Применение: 25..750 мг хармина (см. «эффек-
ты») едят на пустой желудок. В гидрохлоридной
форме хармин можно нюхать (20..200 мг). Дозы
для инъекций меньше: SC 40..70 мг, IV 10..30
мг. В желудке всасывается плохо. Малые дозы
(20..200 мг) эффективно при приеме за щеку и
под язык.
Эффекты: Хармин и аналогичные алкалоиды —
антагонисты серотонина, галлюцино гены, стиму-
ляторы ЦНС, кратковременные ингибиторы МАО
(в 100 раз сильнее импрониазида, но действуют
лишь несколько часов). Небольшие дозы (25..50
мг) действуют как легкий терапевтический цереб-
рыьный стимулятор, иногда вызывая дремоту или
сон на 1..2 часа. Дозы до 750 мг могут иметь
галлюциногенное действие, сила которого значи-
тельно варьирует у индивидов. Доза в 25..250 мг,
принятая совместно с ЛСД или псилоцибином
качественно изменяет воздействие последних. Со-
общают о телепатических эффектах такой комби-
нации.
Противопоказания: Хармин — кратковременный
МАО ингибитор. Его не следует принимать вместе
с алкоголем и определенными лекарствами и блю-
дами (см. список на стр. 86). При нюхании может
слегка раздражать носоглотку. Большие количества
подавляют ЦНС. Так как индивидуальная лерено-
симость различна, это может случитьсл при дозе
в 250..750 мг.
Поставщик: CS.
Примечание о других хармаловых алкалоидах:
Различные алкалоиды имеют разнум силу. 100 мг
хармина эквивалентны 50 мг хармалина, 35 мг
тетрагидрохармана, 25 мг хармалола или хармола,
4 мг метоксихармалана. Хармаловые алкалоиды
синергистичны (взаимно усиливают свое действие)
и поэтому наиболее эффективны в соответственно
сбалансированных сочетаниях. Тропины (алкалои-
ды белладонны) также усиливают эффекты харма-
ловых алкалоидов. Хармол и хармалол (фенолы)
при передозировке могут вызвать прогрессивный
паралич ЦНС.

Valeriana officinalis. Семейство Valerianaceae (бурачни-
КОВЫХ) .

Материал: Корни широко известного садового
цветка.
Применение: 1/2 унции кипятят 5 минут в
одной пинте воды, процеживают, пьют.
Активные вещества: шантин, валерин, поли-
ацетилированная валериановая кислота.
Эффекты: Транквилизатор и обезболивающее.
Поставщик: растения в MGH; семена в RCS.

HENBANE — БЕЛЕНА

Hyoscyarnos niger L. Семейство пасленовых .

Материал: Различные части ворсистого липкого
двухлетнего или однолетнего растения, обычного
на пустошах, по обочинам дорог и на песчаных
почвах в Европе (иногда в США).
Применение: В Индии и Африке курят листья
и семена ради опьяняющего эффекта. Заваривая
толченый корень, делают отвар.
Активные вещества: гиосциамин, скополамин
и другие тропаны.
Эффекты: Галлюциноген и снотворное. Гиос-
циамин схож с атропином, но на периферическую
нервную систему действует сильнее.
Противопоказания: Те же, что у дурмана. Ев-
ропейские средневековые чародеи заявляли, что
чрезмерное употребление может вызвать необрати-
мое безумие.
Поставщик: нужно искать в местах обитания.

HOPS — ХМЕЛЬ

Humulus lupulus. Семейство Cannabinaceae.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Незапрещенные психоактивные вещества

МЕДИЦИНА

LIB.com.ua [электронная библиотека]: : Незапрещенные психоактивные вещества

Материал: Пряно-горьковатые хлопьеобразные
плодовые части многолетней лозы, используемые
в пивоварении в качестве ароматизатора.
Применение: Хмель курят как травку, экстра-
гируют в алкоголе или настаивают в воде (1
унция на пинту).
Активные вещества: Лупулин (смолистый по-
рошок, химически схожий с ТГК).
Эффекты: Успокаивающее. При курении дает
легкий марихуанаподобный эффект с транквили-
зацией.
Противопоказания: Чрезмерное длительное
употребление может вызвать у некоторых инди-
видов головокружения, ментальный ступор и лег-
кие симптомы желтухи.
Примечание: Некоторые популярные книги по
разведению каннабиса указывают, что лозу хмеля
можно прививать на корневой узел марихуаны.
В результате появляется растение, которое выгля-
дит как нормальная лоза хмеля, но содержит
активные вещества марихуаиы. Это означает, что
возможно выращивать свою собственную мари-
хуану, замаскированную под хмель, и не мозолить
глаза блюстителям закона. По зтой причине пра-
вительство справедлиао папросипо производителей
хмеля не продавать ero отуостки широкой пуб-
лике. Против хмеля нет законов, но его сейчас
трудно достать. Хмель в основном размножают
огростками корня. Жизнеспособные семена редки.

ГОРТЕНЗИЯ

Материал: Листья распространенного садового
растения.
Применение: Лист::- высушиивают и курят.
Эффекты: Легкий марихуанаподобный приход.
Противопоказания: Чрезмерная доза может
продуцировать цианида больше, чем позволяет вы-
держать метабс~лизм орк;-..низ а. Не рекомендуется.
Поставпц~к: живыс растения в питомниках,

РАУВОЛЬФИЯ ЗМЕИНАЯ
Rauwolfia serpentina. Семейство Аропсуласеае (кутро-
вых).
Материал: Корни кустарника родом из Индии.
Применение: 50..150 мг корня жуют и глотают.
Активные вещества: Резерпин, ресциннамин,
йохимбин, иамалин, серпентин (алкалоиды).
Эффекты: Понижает кровяное давление, успо-
каивает психику, не вызывая ступора и атаксии.
Эффекты задерживаются на несколько дней или
недель, так как резерпин в организме должен пре-
вратиться в производные вещества. В медицине
используется для лечения безумия, а в ршигии
для вызова транквилизированного состояния, спо-
собствующего медитации. Эффекты длятся не-
сколько дней.
Противопоказания: См. «RESERPINE».
Поставщик: MGH (запросить каталог). См.

RESERPINE, RESCINNAMINE.
INTOXICATING MINT — ПЬЯНАЯ МЯТА

Lagochilus inebrians. Семейство Labiafae (губоцветных).
Материал: Листья центральноазиатского кустар-
ника.
Применение: Листья сушат и заваривают как
чай,
Активные вещества: Неизвесгный многооснов-
ный спирт.
Эффекты: Транквилизатор, опьяняющее, легкий
галлюциноген.
Противопоказания: Не известны.
Поставщик: MGH (сначала навести справки).

IOCHROMA — ИОХРОМА

Iochroma spp. Семейство Solanaceae (пасленовых).

Материал: Листья кустарника или деревца с
трубчатыми цветками (пурпурными, синими, алы-
ми или белыми), растущего в лесистых районах
Перу, Чили и Колумбии (особенно в горных рай-
онах Анд); также разводится в садах в США.
Применение: Листья курят или варят чай.
Активные вещества: Не известны (вероятно,
тропины).
Эффекты: Галлюциноген.
Противопоказания: Данных недостаточно. Со
всеми тропинсодержащими препаратами рекомен-
дуется осторожность.
Поставщик: саженцы в RCS.

JUNIPER — МОЖЖЕВЕЛЬНИК

Juniperas Macropoda. Семейство Cupressaceae (кипари-
СОВЫХ) .
Материал: Листья и ветки кустарника или де-
рева, растущего в северо-западных районах Гима-
лаев. Ягоды некоторых видов можжевельника ис-
пользуют в приготовлении джина.
Применение: Листья и ветки можжевельника
размещают над горящими углями. Закутав голову
одеялом, вдыхают дым.
Активные вещества: Психотропный агент не
определен. Были выделены нонакозанол, бета-В-
глюкозид бета-ситостерола, сугиол {дитерпеновый
кетон) и некоторые гликозиды и агликоны.
Эффекты: Опьянение, галлюцинацыи, бред. У
принявшего препарат в течейие нескольких минут
наблюдается двигательное возбуждение и неурав-
новешенность, затем он впадает а .’никоткческий
транс. Сеанс длится минут 30, в это время мог~
быть видения и беседы со сверхъестественными
существами.
Противопоказания: В точности не известны, но,
по-видимому, не для частого использования. Be-
роятно, печеночный яд.
Поставщик: ягоды в MGH; растения (некоторые
виды) в RCS, питомниках.
KAVA КАVА — КАBА-KАBA
Piper methysticurn. Семейство Piperaceae (перечных) .
Материал: Пульпа из корней и нижних стеблей
высокого многолетнего кустарничка, растущего на
островах южной части Тихого океана, Гавайских
островах и на Новой Гвинее.
Применение: На островах применяют два ме-
тода. Если из сушеных корней кава-кавы просто
делают отвар, высвобождаются водорасхворимые
соединениия, и получается мягкий тонизирующий
напиток. Если же сырье снами:ала пережевывают и
-плезывают в чашу и затем заливают кокосовым
модоком, то в эмульсии экстрагируется мощный
наркотический продукт. Те, кто не желает переже-
вывать корень, могут добиться того же самого
результата следующими способами:
1) 1 унцлю толченой или мелко молотой
кава-кавы смешивают с 10 унциями воды или
хэкосоыого молока, 2 етлржками кокосового или
олывкс~вого масла и 1 стложкой лецитина, затем
збизакгк кивером до образования похожей на
молоко жидкости. Порция рассчитана на 2..4 че-
ловек.
2) Смолу растворяют на горячей бане в изо-
пропиловом спирте, избмляясь затем от раство-
ритмя выпариванием его. Растворяют снова в
соответстзенно нагретом бренди, роме или водке.
Для сладости можно добавить мед. Маленькой
литерной рюмки на человека достаточно. По пер-
вому методу смола эмульгируется, по второму —
растворяется в спирте. Последнее более эффек-
тмгнэ, так как алкоголь мягко транспортирует
препарат в организм.
Активные вещества: Каваин, дигидрокаваин,
метистйцин, дигидрометистицин, янгонин и ди-
гидДйянгоиин.
Эффекты: Приятное возбуждение через 30 ми-
нут (с алкоголем быстрее). Еще через 30 минут
наступает эйфория и летаргический успокаиваю-
щий эффект, но при этом не затрагивающий
с6знакие. Подавляется спинномозговая, а не це-
рсбрглькая активность. Затем некоторые хотят
спать. Весь сеанс длится 2..3 часа. Последействие:
приятное расслабленное ощущение. Похмелья нет.
Противопоказания: В общем не токсично. Если
свежий корень или спиртовой экстракт неумерен-
но употреблять на протяжении нескольких меся-
цев, может образоваться зависимость, появиться
желтизна кожи, сыпь, лишаи или язвы, понос,
истощение, потеря аппетита, покраснение глаз и
ослабление зрения. Эти симптомы быстро исче-
зают, когда употребление кава-кавы прекращается
или уменьшается. Эти неприятности не возникают
при нормальном потреблении (на островах раз в
неделю). При умеренном использовании кава-кава
возбуждает аппетит и оказывает общее оздоров-
ляющее действие.
Поставщик: MGH.

КНАТ — КАТ

Catha edulis. Семейство Celastraceae (Burning bush).

Материал: Свежие листья и стебли кустарника
или дерева, растущего в лесистых местах Эфио-
пии. Ныне культивируется и в соседних странах.
Применение: Свежие листья жуют или варят
как чай.
Активные вещества: Норпсевдоэфедрин, вита-
мин С (помогающий преодолеть ряд неприятных
эффектов препарата).
Эффекты: Возбуждение, эйфория, прояснение
интеллекта, эпизодически сменяемые галлюцина-
циями, оканчивающимися утомлением, сном, де-

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Незапрещенные психоактивные вещества

МЕДИЦИНА

LIB.com.ua [электронная библиотека]: : Незапрещенные психоактивные вещества

прессией. Частота дыхания и пульса возрастает.
Противопоказания: Первый ~ием иногда со-
провождается головокружением, разбитостью, эпи-
гастрическими болями, снижением сердечно-сосу-
дистой активности. Длительное употребление при-
водит к сердечным заболеваниям, потере аппетита,
уменьшению сексуальной потенции, бредовым со-
стояниям (delirium tremens).
Поставщик: саженцы в RCS (запросить ката-
лог).

COLA NUTS — ОРЕХИ КОЛА

Cola nitida. Семейство Sterculiaceae (стеркулиевых).

Материал: Семена африканского дерева.
Применение: Семена жуют или мелют и варят
в воде, 1 ст. ложка на чашку.
Активные вещества: Кофеин 2 процента, те-
обромин, коланин (глюкозид).
Эффекты: Стимулятор мышечной и нервной
энергии. Способствует сжиганию в организме жи-
ров и углеводородов, замедляет окисление азота
и фосфора.
Противопоказания: Долговременное чрезмерное
употребление кофеина может вызвать нервозность,
бессонницу, привыкание.
Поставщик: MGH.

KUTHMITHI — КУСМИСИ

Withania somnifera. Семейство Solanaceae (пасленовых).

Материал: Кора с корня кустарника, растущего
на открытых и заброшенных местах в Южной и
тропической Африке и в Индии. Другие части
растения используются в медицине как местное
обезболивающее, листья — против вшей, из плодов
варят суп.
Применение: Отвар коры для питья.
Активные вещества: Сомниферин, витаферин и
другие алкалоиды.
Эффекты: Успокаивающее.
Противопоказания: Заметных побочных эффек-
тов нет. В Северной Африке без опаски дают
млщенцам.
Поставщик: саженцы в RCS (запросить ката-
лог).

LION’S TAIL — ЛЬВИНЫЙ ХВОСТ
Leonotis leonurus R.Br. Семейство Labiatae (губоцвет-
ных) .
Материал: Смола из листьев высокого много-
летнего кустарника, растущего в садах в жарких
районах США.
Применение: Темно-зеленую смолу соскаблива-
ют или экстрагируют с листьев и цветков, добав-
ляют к табаку или другому куреву. Можно также
курить или жевать сухие листья.
Активные вещества: Невыявленное вещество
(возможно, леонурин).
Эффекты: Эйфорический, марихуанаподобный.
Противопоказания: Постоянное употребление
может привести к гщивыканию (в той же мере,
что и табак).
Поставщик: некоторые южнокалифорнийские
питомники; RCS (запросить каталог).

LOBKLIA — ЛОБЕЛИЯ

Lobelia inflata. Семейство Lobeliaceae.
Материал: Листья, стебли и семена северноа-
мериканского растения, иногда именуемого индей-
ским табаком.
Применение: Можно курить или настаивать —
1 ст.ложка на пинту воды.
Активные вещества: Лобелин — 2-(6-(бета-гид-
роксифенетил)-1-метил-2-пиперидил) ацетофенон
— и сходные алкалоиды.
Эффекты: При курении дает легкую марихуа-
наподобную эйфорию, проясняет интеллект. Чай
действует одновременно как возбуждающее и рас-
слабляющее. Малые дозы склонны действовать воз-
буждающе; большие — как релаксант. Может также
вызвать ощущение щекотки в членах и изменить
психическое состояние.
Противопоказания: Вкус кислый, вызывает не-
приятные ощущения колотья во рту и глотке.
Может привести к тошноте, рвоте, вестибулярным
нарушенияя. Курение может вызвать у склонных
к мигреням кратковременную головную боль.
Поставщик: сушеные растение и семена в MGH;
жизнеспособные семена в RCS.

PERIWINKLE — МАДАГАСКАРСКИЙ БАРВИНОК
Catharanthus roseus, ранее Vinca rosea. Семейство
Аросупасеае (кутровых) .
Материал: Листья вечнозеленого кустарничка,
родом с Мадагаскара, ныне распространенного в
качестве декоративного в США, а во Флориде —
дикорастущего.
Применение: Курят сухие листья.
Активные вещества: индоловые алкалоиды,
близкие к ибогаину: акуаммин, катарозин, виндо-
лин, винкристин, винбластин, винкамин.
Эффекты: Эйфория и галлюцинации. Винкамин
улучшает умственные способности при церебраль-
но-сосудистых расстройствах.
Противопоказания: Вызывает немедленное сни-
жение количества белых телец (винкристин и вин-
бластин — цитостатики, применяющиеся при ле-
чении опухолей, поскольку они блокируют клеточ-
ное деление). Чрезмерное или длительное
употребление вызывает зуд и раздражение кожи,
потерю волос, атаксию, дегенерацию мышиных
тканей. Настоятельно не рекомендуется.
Поставщик: растения в питомниках; жизнеспо-
собные семена в RCS.

MANDRAKE — МАНДРАГОРА

Mandragora officinarum L Семейство Solanaceae (пас-
леновых) .
Материал: Различные части, особенно пастер-
нако-подобные корни многолетнего растения,
встречаемого на полях и каменистых осыпях на
юге Европы.
Применение: Делают отвар из измельченного
корня.
Активные вещества: Скополамн, гиосциамин,
мандрагорин и другие тропины.
Эффекты: Галлюцинации, сопровождаемые ко-
матозным трансом и сном,
Противопоказания: Те же, что и для дурмана.
Говорят, приводит к безумию. Не рекомендуется.
Поставщик: Нужно доставать в Европе.
МАКАВА — МАРАБА
Kaempferia galanga L. Семейство Zingiberaceae (имбир-
ных) .
Материал: Ризомы бесстеблевой травы, расту-
щей на Новой Гвинее, в Индии, Малайзии и на
Молуккских островах.
Применение: Ризомы жуют и глотают.
Активные вещества: Неизвестное соединение(я)
в эфирном масле.
Эффекты: Галлюциноген.
Противопоказания: Не известны. Длительное
время использовалось в медицине.
Поставщик: MGH (запросить каталог).

МАТЕ — МАТЕ

Ilех раrаguауеsis. Семейство Aquifoliaceae (падубовых) .
Материал: Листья вечиозеленого деревца, рас-
тущего вблизи рек в лесах Бразилии, Аргентлны
и Парагвая.
Примененле: Листья заваривают в горячей воде
и пьют отвар.
Активные вещества: Кофеин и другие пурины.
Эффекты; Возбуждает. Меньше шокирует орга-
низм, чем кофе или чай.
Противопоказания: Длительное черезмерное
употребление кофеина может вызвать нервозность,
бессонницу, привыкание.
Поставщик: MGH, диетические магазины.

МESСАL BEANS МЕСКАЛИНОВЫЕ БОБЫ

Sоphora secundiflora. Семейство Lequminosae (6обовых).
Материал: Краснsе бобs. вечyозеленого кус-
тарника, растутущего в штатах Техас и Нью-Meк-
сико а а также на севере Мексики.
Примененне: 1/4 или меньшую часть боба
жарят вблизи огня, пока не пожелтеет, мелют,
жуют и глотамт.
Активные вещества. Цитизин (токсичный перидин).
Эффекты: рвота, опьянение, серцебиение, со
провождаемые, 3-х дневным изнеможением или
сном.
Противопокюания: Чрезвычайно токсично. Да-
же небольшой излишек (для некоторых 1/2 боба)
Может вызвать судороги и смерть. Употреблялся
в ритуалах индейцев Прерий до того, как у них
появился пейот. Ныне индейцами больше не ис-
пользуется.
Поставщик: Растут на известняковых холмах.
Жизнеспособные семена в RCS.

5-Ме-ДМТ — 5-MeO-DMT
5-methoxy-N,N-dimethyltryptamine (5-метокси-Х, -ди-
метилтриптамин).
Материал: индоловый алкалоид, встречаемый

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11